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Yogaübungen gegen Stress für zu Hause

2023-09-04T06:43:23+02:004. September 2023|

Yoga zum Stressabbau - Übungen für zu Hause Du kommst gerade von der Arbeit nach Hause und fällt platt auf dein Sofa...Oh man was war das wieder für ein Tag. Ich möchte jetzt einfach nur

Die 5 größten Fehler beim Yoga

2024-03-10T13:45:12+01:0015. August 2020|

Die meisten Menschen denken beim Yoga geht es darum möglichst Übungen zu machen, die toll aussehen und man muss einen Handstand können oder ohne Mühe in den Spagat kommen. Doch genau darum geht es eben

Die richtige Atmung beim Yoga

2021-01-16T12:28:11+01:0018. April 2020|

Wie atmest du richtig beim Yoga? Gibt es überhaupt eine richtige und falsche Atmung beim Yoga? In diesem Artikel möchte ich dir erklären, worauf du bei der Atmung achten solltest wenn du Yoga machst und

Yoga Übungen gegen Stress und Anspannung

2023-08-31T03:21:51+02:0029. März 2020|

Dieses Yoga Workout hilft dir bei Stress und AnspannungGerade in der jetzigen besonderen Zeit haben viele Menschen mit Stress zu kämpfen. Nicht der typische Stress den viele haben wenn wir von einem Termin zum nächsten

Online Yoga Guide

2021-01-16T18:38:38+01:0024. März 2020|

Dein Online Yoga Guide für Yoga Lehrer Im Studio oder online unterrichten ist ein großer Unterschied, denn du benötigst in der  Tat ein paar Tools, wenn du wirklich erfolgreich deine Schüler online anleiten möchtest. Es

Yoga Flow zum mitmachen

2021-01-16T13:02:19+01:005. August 2019|

Yoga zu Hause üben? gehörst du auch zu den Personen, die keine Zeit haben zwischen Arbeit, Kind und Job auch noch in ein Yoga Studio zu fahren um zum üben?   Da bist du nicht

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