Onlinecoaching

Warum Online Coaching?

Durch meine jahrelange Tätigkeit in verschiedenen Robinson Clubs und der Tatsache, dass ich auch jetzt noch viel reise, lerne ich immer wieder neue Menschen kennen. Hier ist es auf Grund der Entfernung nicht einfach ein persönliches vor Ort 1:1 Training zu absolvieren. Aus diesem Grunde hab ich mich dazu entschieden, Online Coaching anzubieten,

Aber funktioniert das überhaupt?

Ja es funktioniert! Wichtig ist aber, eine gute Kommunikation untereinander und die positive Einstellung von DIR, wirklich etwas ändern zu wollen! Nur mit einem Trainings- oder Ernährungsplan in der Hand kommst Du nicht weit. Du musst auch ins TUN kommen und Dein Vorhaben umsetzen.

Bist Du bereit?

Dann geht es los!

Welche Formen des Coachings gibt es und mit welchen Zielen kannst Du zu mir kommen?

Ich coache die unterschiedlichsten Themen. Von Rückenschmerzen loswerden über Knackpo, flacher Bauch, straffe Beine oder Yoga. Alles ist möglich. In erster Linie betreue ich aber gerade Frauen, die etwas an ihrer Figur verändern möchten. Wenn Du dir unsicher bist, ob ich Dir weiterhelfen kann, dann lass uns doch einfach ganz unverbindlich einmal 10 Minuten sprechen und wir finden heraus, ob ich die Richtige für dich bin!

Hier kannst Du dich zu einem Gespräch anmelden

Hier hast Du eine Auswahl meiner Online Coaching Pakete: 


Trainings- / Ernährungsplan

jeweils

einmalig

  • Einstiegsgespräch via Skype 15Min
  • Festlegung des Ziels und Analyse der bisherigen Ernährung / des Trainings
  • Individueller Trainings- / Ernährungsplan
  • Unterstüzung per Email oder Chat bei Fragen für 30 Tage
  • Unterstüzung per Email oder Chat bei Fragen für 30 Tage

119€

3 Monatscoaching Training- / Ernährung

3 Monate

  • Anamnesegespräch via Skype 30 Min
  • Festlegung des Ziels und Analyse der bisherigen Ernährung / des Trainings
  • Individueller Trainings-  und / oder Ernährungsplan
  • wöchentlicher Kontakt und Statusupdate mit Anpassung des Trainings / der Ernährung
  • Ernährungsleitfäden und Rezepteguide
  • Zugang zum Bikinibootcamp

149€ /monatlich

6 Monatscoaching Training- / Ernährung

6 Monate

  • Anamnesegespräch via Skype 30 Min
  • Festlegung des Ziels und Analyse der bisherigen Ernährung / des Trainings
  • Individueller Trainings- und / oder Ernährungsplan
  • wöchentlicher Kontakt und Statusupdate mit Anpassung des Trainings / der Ernährung
  • Ernährungsleitfäden und Rezepteguide
  • Zugang zum Bikinibootcamp

139€ / monatlich

30 Tage Bikinibootcamp

Mehr Infos

Onlineprogramm mit Memberbereich

  • Betreuung via Facebookcommunity
  • Trainingsvideos, Ernährungsguides
  • wöchentliche Freischaltung neuer Inhalte

117€