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Schlierseer Yogatage

2014-07-14T09:43:20+00:00 14. Juli 2014|

Mein Bericht von den Schlierseer Yogatagen     Dieses Jahr haben sie bereits zum 4. mal statt gefunden die Schlierseer Yogatage. Bei wunderschöner Kulisse am Schliersee und dieses Jahr leider nicht so bombastischen Wetter wie

Nährstofftiming

2014-07-03T22:18:37+00:00 3. Juli 2014|

Macht es Sinn sich feste Zeiten zum Essen zu setzen oder sollte ich nur dann essen, wenn ich Hunger habe?     Dazu würde ich sagen JEIN. Das Wichtigste ist, dass wir genügend Energie über