Superfood Gesundheit liegt eindeutig im Trend. Die Themen gesunde Ernährung und Sport werden seit geraumer Zeit immer populärer. Vom kurvigen Schönheitsideal der Marilyn Monroe bis zum Magerwahn, der sich bis vor kurzem Festgesetzt hatte, haben
Ohne Hüftspeck durch die Adventszeit Jetzt geht es wieder los. An jeder Ecke warten Plätzchen und andere Leckereien auf dich und es fällt dir schwer, dem zu widerstehen? Dann helfen dir meine 5 Tipps bestimmt
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Ladies Special von Vegan Freeletics Wer möchte das nicht: Sexy aussehen und fit sein? Für viele von euch geht es bald in den Sommerurlaub und vielleicht möchtest du jetzt nochmal so richtig Gas geben
Paleohackz - Mein Interview vom Experten für Paleoernährung Paleo was?...... Paleohackz.... Ein Blog für alle Fitnessbegeisterten und Menschen die sich mit gesunder Ernährung (Insbesondere Paleo) beschäftigen. Paleo ist auch als die Steinzeiternährung bekannt und
Kannst du mit Sophia Thiel´s Programm abnehmen? Effektives Training, gesunde Ernährung und super Motivation für einen starken und sexy Körper. Das ist das Ziel, das mit Sophia Thiel´s Online-Programm erreicht werden soll.
Schokomuffins aus Zucchini Du brauchst: 2 Eier 250g kleingeschnittete Zucchini 50g Proteinpulver Nougat oder Schoko 70g Mandelmehl oder Erdnussmehl (entölt) 30g Haferflocken 40 - 50g Xucker 10g Backkakao 10g Backpulver eine Prise Backpulver Die
Selbstgemachtes Proteinbrot Du brauchst: 2 Eier 500g Quark 250g Haferkleie 50g Weizenkleie 200g Möhren geraspelt 2El geschrotete Leinsamen 40g Nüsse oder Mandeln 1 Päckchen Backpulver So gehtś: Alles Zutaten mit einem
Apfelkuchen mit Chiatopping Du brauchst: 200g Eiklar 20g Haferflocken 20g Mandelmehl oder Proteinpulver 5g Flohsamenschalen 100g Apfel eine Prise Backpulver Alles mit einem Pürierstab zerkleinern und in eine Müslischale oder einen tiefen Teller
Fitness Cookies mit Schokonibs Du brauchst für ca 8 Cookies: 15g Whey Protein Cookies & Cream 15g Vitafiberpulver 2 Eiklar 10g Schokonibs (Im Bioladen, die sind so richtig schokoladig ;) So
