Schoko – Choc – Muffins
Schoko - Choc - Muffins Diese Muffins sind einfach der Hammer. Sie haben gerade mal 9g Kohlenhydrate pro Stück und diese sind noch niedrig glykämisch. Das bedeutet, sie haben keinen Einfluss auf
Apfel Zimt Muffins
Apfel - Zimt Muffins Was du brauchst: 45g Mandelmehl entölt oder 30g Kokosmehl 100g Apfel 30g Proteinpulver Vanille (Mehrkomponenten) 3TL körniger Frischkäse 3 Eiklar 90ml Mandelmilch oder fettarme Milch Jeweils 1 TL Zimt
Smoothies – Der Trend aus Amerika
Smoothies - nicht nur die Stars sind verrückt nach Ihnen Heidi Klum, Britney Spears, Beyonce.....um nur einige zu nennen die man des öfteren auf Fotos mit bunten Säften, sogenannten Smoothies, herumlaufen sieht.
Proteineis – mit HBN Liiprotein
Low Carb Proteineis Schoko-Zimt mit HBN Liiprotein [ez_two] [/ez_two] [ez_two_last] Dieses Eis ist der Hammer. Ich hab es von einer guten Freundin empfohlen bekommen und als ich es das erste Mal probiert
Low Carb Käsekuchen- schmeckt wie bei Oma
Low carb Käsekuchen ohne Boden Dieser Low carb Käsekuchen ist momentan mein absolouter Favorit. Er schmeckt wie Omas Käsekuchen und unterscheidet sich lediglich von den Nährstoffen etwas. Die Zutaten genügen für 4 große
Proteinfitnesscake mit Schoko-Kokos-Soße
Proteinfitnesscake mit zuckerfreier Schoko-Kokos-Soße Für alle die sich nach HBN ernähren oder einfach Low Carb frühstücken möchten. Zutaten für 1 Portion: 20g Kokosmehl 15g Mandelmehl 15g Lii Protein oder Mehrkomponentenproteinpulver etwas Backpulver 4-5
Quark Beeren Fitnesskuchen
Quark Beeren Fitnesskuchen Diesen Kuchen könnte Ihr euch guten Gewissens schmecken lassen! : Zutaten: 300g Magerquark 60g Kokosmehl 60g Mehrkomponenten Proteinpulver (Geschmack nach Wunsch. ich hatte Vanille) 150g Beeren 2Eier + 1 Eiweiß etwas