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Yoga fürs Büro – 5 Tipps

2020-04-05T18:30:32+02:0015. Oktober 2018|

Mit Yoga entspannter und schmerzfreier im Büro     Sicherlich kennst du das auch: Den ganzen Tag am Schreibtisch hocken, Schulter und Nacken sind verspannt und der Unterarm schmerzt vom Mausklicken und schreiben....

Functional Yoga – Das Buch

2019-02-12T19:53:35+01:0029. April 2018|

Functional Yoga - Das Buch     Es war Anfang Februar diesen Jahres und ich konnte es selbst kaum glauben, als ich es endlich in den Händen hielt. Mein allererstes eigenes Buch. Functional

Inoroll – Die Massagerolle für alle im Check

2018-12-04T21:33:48+01:0031. März 2018|

Inoroll - die Vibrationsrolle Seit einigen Jahren schon kenne ich die Firma vib.innovation und die Personen die dahinter stecken und weiß, dass die Produkte halten was sie versprechen und von hoher Qualität sind. Genau so

Functional Yoga – ein neuer Trend?

2018-08-31T11:59:09+02:008. März 2018|

Functional Yoga - Ein neuer Trend?     Jetzt denkst du vielleicht: Schon wieder eine neue Yoga Richtung, oder was ist das denn nun schon wieder? Functional Yoga. Ich kläre dich auf! :)

5 Yogaübungen für Crossfitter

2019-01-07T05:26:39+01:007. September 2017|

Crossfit und Yoga - Ein perfektes Team Seit 9 Jahren mache ich nun aktiv Yoga und seit über einem Jahr regelmäßig Crossfit und ich muss sagen, dass ich in jeder der beiden Sportarten von der

10 Gründe um sofort mit Yoga zu beginnen

2017-08-11T15:39:19+02:0027. Juli 2016|

10 Gründe um sofort mit Yoga zu beginnen       Yoga, Fußballnationalmannschaft, Patrick Broome...diese Begriffe wurden während der EM sicherlich öfters mal in Verbindung gebracht. Mittlerweile weiß es jeder, dass auch Matts Hummels, Manuel

Yoga und Laufen, ein tolles Paar

2019-03-05T16:41:27+01:0014. Dezember 2013|

Laufen und Yoga eine tolle Kombination Du gehst regelmäßig Laufen oder machst Yoga aber hast noch nie darüber nachgedacht, die eine Sache mit der anderen in Verbindung zu bringen? Was haben Laufen und Yoga miteinander