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Yoga up your Life | Der Podcast für Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle

Andrea Szodruch ist eine international arbeitende Yoga- und Fitnessexpertin und reist quer durch die Weltgeschichte. Sie gibt selbst Yogaausbildungen, hat ein Buch zum Thema Functional Yoga geschrieben und unterstützt andere Yogalehrer ihr Business auf- und auszubauen und sichtbar zu werden. In diesem Podcast geht es um Themen wie Yoga, mentale Stärke, Träume leben und einen gesunden und glücklichen Lifestyle. Ganz ohne Schnörkel und Schnickschnack hörst du auch immer mal wieder etwas Meeresrauschen im Hintergrund der Folgen. Andrea erzählt mitten aus dem Leben und ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Fitnessexpertin. Sie gibt wertvolle Tipps wie auch du als Frau und natürlich auch als Mann es schaffen kannst deine Ziele im Bereich Fitness zu erreichen und körperlich und mental in deine Bestform zu kommen. Mehr zu Andrea findest du hier: www.andrea-szodruch.de oder auf Instagram unter fitnessyogi_andrea und Businessmentoring unter andrea_yogabusiness Sicher dir auch hier: https://www.andrea-szodruch.de/yoficlusp/
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Oct 24, 2016

Der Fitness-Tüv

Es sind noch 10 Wochen bis Jahresende....

Heut geht es darum, zu begutachten, ob Du noch auf Kurs bist? Wie schaut es aus in Sachen Training, Ernährung und Lifestyle.......

 

In dieser Folge beagutachten wir das mal alles und schauen, dass Du wieder auf Kurs kommst, falls Du abgedriftet bist ;)

 

Mehr Infos zu den Themen Fitness, Ernährung und Entspannung findest Du auf meiner Webseite: www.andrea-szodruch.de

Dort kannst Du mir auch dein Commiment hinterlassen, was Du verändern möchtest. Hier geht es direkt zur Folge: http://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-25-der-fitness-tuev/

Shownotes

Webinarinfos: http://www.andrea-szodruch.de/ready-for-your-little-black-dress/

 

Hol Dir deine Tipps zur Fettverbrennung: www.andrea-szodruch.de/gratis

 

 

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