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Yoga up your Life | Der Podcast für Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle

Andrea Szodruch ist eine international arbeitende Yoga- und Fitnessexpertin und reist quer durch die Weltgeschichte. Sie gibt selbst Yogaausbildungen, hat ein Buch zum Thema Functional Yoga geschrieben und unterstützt andere Yogalehrer ihr Business auf- und auszubauen und sichtbar zu werden. In diesem Podcast geht es um Themen wie Yoga, mentale Stärke, Träume leben und einen gesunden und glücklichen Lifestyle. Ganz ohne Schnörkel und Schnickschnack hörst du auch immer mal wieder etwas Meeresrauschen im Hintergrund der Folgen. Andrea erzählt mitten aus dem Leben und ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Fitnessexpertin. Sie gibt wertvolle Tipps wie auch du als Frau und natürlich auch als Mann es schaffen kannst deine Ziele im Bereich Fitness zu erreichen und körperlich und mental in deine Bestform zu kommen. Mehr zu Andrea findest du hier: www.andrea-szodruch.de oder auf Instagram unter fitnessyogi_andrea und Businessmentoring unter andrea_yogabusiness Sicher dir auch hier: https://www.andrea-szodruch.de/yoficlusp/
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May 12, 2017

Ein Frühjahrsputz für die Gedanken, das wäre doch mal etwas oder?

In diesem Interview verrät uns André Thöne vom Podcast The Goodlife Show eine ganze Menge über unsere Gedanken und warum wir mehr auf unseren Bauch höre sollten als auf unseren Kopf.

Andrés Geschichte begann als er 15 war. Er war damals Leistungssportler an einem Sportgymnasium und sein Tag bestand nur aus Disziplin und hartem Training. Schon damals hatte er das Gefühl, dass er mehr geben musste an die Welt und die Menschen. Er war sehr unzufrieden.....

Zu dieser Zeit starb seine Mutter ganz plötzlich und Andrés Leben nahm eine drastische Wende. Er begann damals alles in frage zu stellen und nichts machte mehr Sinn in seinem Leben....

Wie André es geschafft hat, diesen Schicksalsschlag zu verarbeiten und wie er heute viele, viele Menschen unterstützt, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, erfährst du in diesem Interview.

 

Shownotes

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André Podcast

 

Mein Geschenk an dich: www.andrea-szodruch.de/gratis

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