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Yoga up your Life | Der Podcast für Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle

Andrea Szodruch ist eine international arbeitende Yoga- und Fitnessexpertin und reist quer durch die Weltgeschichte. Sie gibt selbst Yogaausbildungen, hat ein Buch zum Thema Functional Yoga geschrieben und unterstützt andere Yogalehrer ihr Business auf- und auszubauen und sichtbar zu werden. In diesem Podcast geht es um Themen wie Yoga, mentale Stärke, Träume leben und einen gesunden und glücklichen Lifestyle. Ganz ohne Schnörkel und Schnickschnack hörst du auch immer mal wieder etwas Meeresrauschen im Hintergrund der Folgen. Andrea erzählt mitten aus dem Leben und ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Fitnessexpertin. Sie gibt wertvolle Tipps wie auch du als Frau und natürlich auch als Mann es schaffen kannst deine Ziele im Bereich Fitness zu erreichen und körperlich und mental in deine Bestform zu kommen. Mehr zu Andrea findest du hier: www.andrea-szodruch.de oder auf Instagram unter fitnessyogi_andrea und Businessmentoring unter andrea_yogabusiness Sicher dir auch hier: https://www.andrea-szodruch.de/yoficlusp/
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Apr 17, 2017

Warum auch Yogalehrer nicht vor allen Dingen bewahrt werden.....

 

 

 

 

Dieses Interview hat insgesamt 3 Anläufe gebraucht, aber es hat dann doch noch funktioniert. ;)

Mein lieber Kollege Hans Figueroa aus Hamburg war so nett und hat sich die Zeit genommen mir Rede und Antwort zu stehen und mir seine Geschichte erzählt..... wie ist er zum Yoga gekommen, was bedeutet Yoga für ihn und warum auch Yogalehrer und -lehrerinnen gut auf sich und ihre Work - Life-Balance Acht geben müssen.

Vor ein paar Jahren stand Hans kurz davor, seinen Job als Yogalehrer aufzugeben. er hat bis zu 8 Kurse am Tag unterrichtet und irgenwann zwang ihn das Leben in die Knie und er hat alles in Frage gestellt.

Jetzt ist sein Leben wieder in Balance und er gibt seine persönliche Erfahrung in Workshops und seinen Coachings weiter.

 

Wenn du mehr über Hans wissen möchtest und ihn mal live auf einem Workshop erleben magst, dann schau doch einfach mal auf seiner Webseite www.hans-yoga.de

 

Shownotes

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Hans Dvd

 

 

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Am 29.4 findet mein VIW Day statt. Ein Tag nur für Frauen. Very Important Woman

Ein Tag wo wir dein Leben und deinen Lifestyle unter die Lupe nehmen und deinen Feel your Body Erfolgsplan entwickeln.....

Mehr Informationen findest du hier: www.andrea-szodruch.de/viw-day oder lade dir hier die Einladung herunter

Download der Einladung: (Klick)

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In 21 Tagen zur Sommerfigur gibt es hier:

 

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