So langsam kommt er, der Sommer. Es ist in den letzten Tagen ganz schön heiß gewesen und ich habe es selbst gespürt, dass es bei der Wärme schon etwas anstrengender ist zu sporteln. Wie ist das bei dir?

In dieser Folge möchte ich dir einmal 5 Tipps geben, die du beachten solltest, wenn du an heißen Tagen trainierst.

Die Tipps zum nachlesen findest du auf meinem Blog: www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-91

Am 1.6 ist es soweit, die Türen der Very Important Woman Academy öffnen sich. Allerdings nur bis zum 4.6. dann werden sie erstmal wieder dicht gemacht....Du als mein treuer Blogleser bzw Podcasthörer bekommst mit dem Code "feelyourbody" einen Rabatt von 100€. Klicke auf das Bild und du kommst direkt zur VIW-Academy.

Achtung: Der Kaufen Button funktioniert wirklich erst ab dem 1.6 ;)

Shownotes:

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