Vegane Kichererbsen Pfannkuchen mit Kürbis, Zucchini und Hummus Eine wahre Gaumenfreude diese Pancakes aus Kichererbsen Mehl. Die Pancakes oder auch Pfannkuchen auf deutsch gesagt (Aber Pancakes klingt irgendwie besser ;)) haben
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Low Carb Brownies - Rezept Letzte Woche hatte ich eine Freundin aus Hamburg zu Besuch. Die liebe Christina. Sie beschäftigt sich sehr viel mit dem Thema gesund essen und kochen und entwickelt selbst viele
Wie du trotz der aktuellen Hitzewelle cool bleibst Über 30 Grad im Schatten, und das über ein paar Wochen. So eine Sommer Hitze gab es bei uns schon lange nicht
Fit im Urlaub Cocktails an der Beachbar, Pizza in Italien, Kaiserschmarrn in Österreich oder einfach am Abend 1,2 Cocktails an der Bar. Wer kennt das nicht. In dieser Folge möchte ich dir 5 Tipps
Der Burpee - Mit dieser Übung trainierst du den kompletten Körper Ist es wirklich machbar, mit nur einer Übung den kompletten Körper zu trainieren und dabei auch noch die Herzfrequenz nach oben zu pushen um
Cheatday – Hilft er beim abnehmen? Vielleicht hast du das auch schon mal gelesen oder gehört. Cheatday. Was bedeutet das eigentlich und worum geht es? In diesem Artikel und dieser Podcastfolge wollen wir dem Thema
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Inoroll - die Vibrationsrolle Seit einigen Jahren schon kenne ich die Firma vib.innovation und die Personen die dahinter stecken und weiß, dass die Produkte halten was sie versprechen und von hoher Qualität sind. Genau so
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