4 Tage Challenge
Start your Yoga Journey

Dein Start zu einem fitten, entspannten und gelassenem Leben





Starte jetzt mit deiner Yogareise

Lerne wie du wieder mehr auf dich und deinen Körper hörst, fitter und beweglicher wirst und gelassen und glücklich durch den Alltag gehst.


 

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Video #1

Starte deine Yogareise

Video #2

Gelassenheit und Entspannung

Video #3

Mehr Energie und Bewegung

Video #4

Meditation und größte Fehler beim Yoga

​Mit Yoga zu einem fitten und entspannten Lifestyle

Dein Startschuss um dich endlich wieder mehr um DICH und deinen Körper zu kümmern und mit Yoga wieder mit mehr Leichtigkeit, Bewegung und Freude in deinen Alltag zu bringen, auch wenn du bisher dachtest Yoga ist nur Ohhmm und Meditation. das ist es nämlich nicht ;)

 

Tauche für 4 Tage ins Yoga ein und erlebe die wunderbare Energie und Power die du damit in dir kreierst. 

Was wirst du in den 4 Tagen lernen?


Tag 1: So startest du richtig mit Yoga

Du lernst, was zu beachten ist, wie du Yoga in deinen Alltag integrierst und worum es wirklich beim Yoga geht.

Tag 2: Gelassenheit und Entspannung

Wie du mit Yoga mehr Gelassenheit und Entspannung in deinen Alltag bringst und deine erste Übungssequenz

Tag 3: Mehr Energie und Bewegung

Start your day right. Dein Energy Flow für den perfekten Start in den Tag

Tag 4: Meditation und Fehler

Lerne die Basics der Meditation und welche Fehler du beim Yoga unbedingt vermeiden solltest


​Was andere sagen:

Sandra aus Soest  Mutter und Angestellte


" Alles fühlt sich alles auf einmal so leicht und entspannt an. Ein völlig neues Lebensgefühl. "

Marie aus Hamburg Selbstständig


"Die Videos sind super erklärt und  ich fühle mich nach den 4 Tagen wie neugeboren""

Heike aus München Assistenz der Geschäftsleitung


"Ich hätte nie gedacht, dass Yoga so einen Spaß machen kann. Danke Andrea"

Bist du bereit für deine Yoga Challenge?

 Andrea Szodruch. ImpressumDatenschutz