Folge 171- Training während dem Zähneputzen

2018-11-11T15:59:17+02:0012. November 2018|

Beine und Po trainieren in nur 3 Minuten Die meisten tun es jeden Tag mindestens 2x. Zähneputzen und das für 2-3 Minuten. Diese Zeit eignet sich super, um ein paar kurze und knackige Fitnessübungen mit