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Athletic Greens Produkt Check
Anzeige Athletic Greens - Der neuer Bestandteil meiner Morgenroutine Heute möchte ich dir ein neues Lieblingsprodukt von mir vorstellen. Athletic Greens. Wenn du mich schon etwas kennst weißt du, dass ich als Sportlerin und
Negative Gedanken und Motivationstiefs im Training – Meine besten Hacks
So gehst du mit negativen Gedanken und Motivationstiefs um Diesen Artikel schreibe ich im Zuge der Blogparade von Allround Athletics Wer kennt sie nicht diese negativen Gedanken oder diese Stimme im Kopf, die
Wie motiviere ich mich zum Sport im Lockdown?
5 Motivationstipps für mehr Sport im Lockdown Wie motiviere ich mich nur zu mehr Sport? Sicherlich kennst du das auch: Du hast es dir so fest vorgenommen morgens direkt nach dem Aufstehen deine Laufschuhe
Kakao Superfood Zauber – Produkt Check
Die beste Alternative zu Schokolade - Der Gesunde Kakao Superfood Zauber (dieser Beitrag enthält Werbung) Heute gibt es mal wieder einen Produkt Check und etwas für die Geschmacksnerven 🙂 Läuft dir beim Gedanken an
Die 5 besten Yogaübungen für ein fittes und entspanntes Leben
Im Yoga gibt es unendlich viele verschiedene Übungen. Jede Asana (So nennt man die Übungen) hat unterschiedliche Wirkungen. Ich möchte dir heute einmal meine besten Yogaübungen vorstellen, die dich unterstützen einen fitten, geschmeidigen und starken
Die 5 größten Fehler beim Yoga
Die meisten Menschen denken beim Yoga geht es darum möglichst Übungen zu machen, die toll aussehen und man muss einen Handstand können oder ohne Mühe in den Spagat kommen. Doch genau darum geht es eben
Wie du wieder Zugang zu deinen Gefühlen bekommst
Wie fühlst du dich heute? Ein Gefühl von Leichtigkeit oder eher Schwere? Das Leben darf leicht sein und es wird Zeit, dass du dir das immer wieder sagst. All das, was ich dir jetzt
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Die richtige Atmung beim Yoga
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