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Darum ist das Mindset so wichtig
Warum ist dein Mindset so wichtig, wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest? Vielleicht kennst du das auch, dass du dir etwas vornimmst und die ersten Tage voller Euphorie bist und dir denkst: Ja,
So startest du 2020 endlich durch in Sachen Healthy Lifestyle
Healthy Lifestyle - Stressabbau, Abnehmen, mehr Energie Die Weihnachtstage sind vorbei und wir nähern uns mit großen Schritten dem neuen Jahr. 2020 soll für viele DAS Jahr werden. Endlich fitter, gelassener und schlanker. Wer
Entspannt abnehmen – So klappt es wirklich
Abnehmen und das auf eine entspannte Art und Weise - geht das? Sicherlich hast du dich auch schon oft viel zu sehr unter Druck gesetzt wenn es um das Thema abnehmen ging, oder? Gefühlt
Selbstliebe und innere Stärke Workshop
Selbstliebe und innere Stärke Workshop Selbstliebe. Ein Begriff der uns in den letzten Monaten immer öfters begegnet. Andere Aussagen dafür sind zum Beispiel: Nimm dich so an wie du bist, Du bist gut so wie
Zen Bodi Project 8 – So funktioniert das Programm
Zen Bodi Project 8 - So funktioniert das Programm Seit einigen Monaten arbeite ich mit dem Programm Zen Bodi von Jeunesse wenn es um das Thema Abnehmen, Ernährungsumstellung oder den Körper detoxen geht. In
10 Fitnessmythen Facebook Live
10 Fitnessmythen aufgeklärt In diesem Video haben Alexander Pfeffer, Trainerkollege, Fitnessexperte und Mr Austria Finalist aus Österreich, und ich 10 der bekanntesten Fitnessmythen unter die Lupe genommen. Sicherlich findest du hier auch das ein oder
Yoga Flow zum mitmachen
Yoga zu Hause üben? gehörst du auch zu den Personen, die keine Zeit haben zwischen Arbeit, Kind und Job auch noch in ein Yogastudio zu fahren zum üben? Da bist du nicht allein. So wie
CBD Öl – Was ist das überhaupt
CBD Öl - Das neue Wundermittel? Zur Zeit liest und hört man überall den Begriff CBD Öl. Ich muss selbst sagen, dass das Thema irgendwie etwas an mir vorbei gegangen ist, bis ich eine Email
Meine Best of Podcasts zum Thema Yoga und Meditation
Best of Podcast zum Thema Yoga und Meditation Diese Podcastfolgen aus der Kategorie Yoga und Meditation sind die am meist gehörtesten der letzten 3 Jahre seit dem es meinen Podcast gibt. Du erfährst hier z.B.
Bikinifigur in 4 Wochen – Geht das?
5 Tipps für deine Bikinifigur Es ist Mitte April und bei dem ein oder anderen kommen jetzt vielleicht schon Gedanken auf zum Thema Bikinifigur. Heute morgen musste ich schmunzeln als mich eine Nachricht auf
