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Entspannt abnehmen – So klappt es wirklich
Abnehmen und das auf eine entspannte Art und Weise - geht das? Sicherlich hast du dich auch schon oft viel zu sehr unter Druck gesetzt wenn es um das Thema abnehmen ging, oder? Gefühlt
Selbstliebe und innere Stärke Workshop
Selbstliebe und innere Stärke Workshop Selbstliebe. Ein Begriff der uns in den letzten Monaten immer öfters begegnet. Andere Aussagen dafür sind zum Beispiel: Nimm dich so an wie du bist, Du bist gut so wie
Zen Bodi Project 8 – So funktioniert das Programm
Zen Bodi Project 8 - So funktioniert das Programm Seit einigen Monaten arbeite ich mit dem Programm Zen Bodi von Jeunesse wenn es um das Thema Abnehmen, Ernährungsumstellung oder den Körper detoxen geht. In
10 Fitnessmythen Facebook Live
10 Fitnessmythen aufgeklärt In diesem Video haben Alexander Pfeffer, Trainerkollege, Fitnessexperte und Mr Austria Finalist aus Österreich, und ich 10 der bekanntesten Fitnessmythen unter die Lupe genommen. Sicherlich findest du hier auch das ein oder
Yoga Flow zum mitmachen
Yoga zu Hause üben? gehörst du auch zu den Personen, die keine Zeit haben zwischen Arbeit, Kind und Job auch noch in ein Yogastudio zu fahren zum üben? Da bist du nicht allein. So wie
CBD Öl – Was ist das überhaupt
CBD Öl - Das neue Wundermittel? Zur Zeit liest und hört man überall den Begriff CBD Öl. Ich muss selbst sagen, dass das Thema irgendwie etwas an mir vorbei gegangen ist, bis ich eine Email
Meine Best of Podcasts zum Thema Yoga und Meditation
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Leichter abnehmen mit Yoga
Abnehmen und Yoga - wie gehört das zusammen? Was hat das Thema Entspannung / Yoga mit Abnehmen zu tun? Eine ganze Menge, denn für viele kann Yoga oder Entspannung wirklich helfen, den Abnehmerfolg zu verbessern.
