Du musst nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, meditieren oder auf leckeres Essen verzichten, wenn du schlanker, entspannter oder einfach fitter werden möchtest
Fühlst du dich unmotiviert, antriebslos und bremst dich selbst immer wieder aus, wenn es darum geht, deine Fitnessziele zu erreichen?
Dein Alltag ist voller Stress und Hektik, du hast kaum Zeit für dich und würdest so gern wieder mehr für dich tun?
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper, schläfst schlecht und kümmerst dich immer mehr um andere als um dich selbst?
Vielleicht kennst du auch diese nervigen Gedanken und Selbstgespräche, die dir immer wieder sagen, dass du nicht gut genug bist, deine Ziele nie erreichen wirst obwohl du dich schon so bemühst, positiv zu bleiben?
Du hast schon so viele Dinge ausprobiert, doch irgendwie bekommst du es alleine nicht hin?
Hi, ich bin Andrea,
Lifestyle- und Healthcoach, Yogalehrerin und – ausbilderin, Personaltrainerin, Podcasterin, Autorin und ich liebe, was ich tue – so viel steht schon mal fest.
Meine Mission ist es, dir zu zeigen, wie du fitter, schlanker und entspannter wirst und mit Leichtigkeit deinen Wohlfühlkörper und Lifestyle erlangst.
Seit 2001 bin ich nun mit dem Thema Sport und Gesundheit verbunden und sorge dafür, dass meine Klienten fit und entspannt sind und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil pflegen.
Mir selbst hat der Sport geholfen aus einer starken Essstörung heraus zukommen und mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen.
Im Jahr 2018 habe ich mein erstes Buch „Functional Yoga“ veröffentlicht und in den letzten 2 Jahren durfte ich über 35.000 Teilnehmern in meinem erfolgreichen Online-Coaching-Programm „Schlank21“ zu einem gesunden und schlanken Leben verhelfen.
Meine Leidenschaft für einen fitten und gesunden Körper gebe ich liebend gerne an meine Kunden weiter und kann sie damit immer wieder aufs Neue begeistern.
Andrea kann ich wirklich weiterempfehlen.
Sie ist sehr authentisch, absolut motivierend und man spürt das Herzblut dahinter. Ich habe mit dem Schlank 21 Programm in 7 Monaten gut 18kilo abgenommen. Da ich in der Schweiz lebe unterstützt sie mich online und hat für mich ein individuelles Programm zusammengestellt was ich super finde da jeder Körper anders ist.
Abnehmen macht so wirklich Spass und das beste dabei ist, dass man sein Körper ganz anders kennenlernt und wahrnimmt.
Ich als ehemaliger Sportmuffel mache heute mit Begeisterung Sport und es ist schön zusehen wie sich der Körper verändert.
Ich danke Andrea dafür.
Andrea gibt das weiter, was sie selber liebt! Das merkt man und spürt man durch und durch! Ihre Kurse und auch ihre Ausbildungen, die sie anbietet (ich habe z.B. die Functional-Yoga-Ausbildung bei ihr machen dürfen), leitet sie kompetent, mit viel Fachwissen, immer guter Laune und ansteckender Motivation! DANKE Andrea dafür 😉
Andrea kann ich wirklich weiterempfehlen.
Sie ist sehr authentisch, absolut motivierend und man spürt das Herzblut dahinter. Ich habe mit dem Schlank 21 Programm in 7 Monaten gut 18kilo abgenommen. Da ich in der Schweiz lebe unterstützt sie mich online und hat für mich ein individuelles Programm zusammengestellt was ich super finde da jeder Körper anders ist.
Abnehmen macht so wirklich Spass und das beste dabei ist, dass man sein Körper ganz anders kennenlernt und wahrnimmt.
Ich als ehemaliger Sportmuffel mache heute mit Begeisterung Sport und es ist schön zusehen wie sich der Körper verändert.
Ich danke Andrea dafür.
Andrea gibt das weiter, was sie selber liebt! Das merkt man und spürt man durch und durch! Ihre Kurse und auch ihre Ausbildungen, die sie anbietet (ich habe z.B. die Functional-Yoga-Ausbildung bei ihr machen dürfen), leitet sie kompetent, mit viel Fachwissen, immer guter Laune und ansteckender Motivation! DANKE Andrea dafür 😉
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