Folge 147 – Cheatday – Hilft er beim abnehmen?

2018-06-18T15:44:49+02:008. Juni 2018|

Wie sinnvoll ist ein Cheatday wirklich?   In dieser Folge geht es um den Cheatday. was genau ist das eigentlich und hilft er dir wirklich beim abnehmen? - Was ist ein Cheatday und woher kommt