Wie sinnvoll ist ein Cheatday wirklich?
In dieser Folge geht es um den Cheatday. was genau ist das eigentlich und hilft er dir wirklich beim abnehmen?
– Was ist ein Cheatday und woher kommt der Name
– Welche Arten des Cheatday gibt es
– Wie sinnvoll ist er für deine Diät
– und einiges mehr…
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