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Folge 147 – Cheatday – Hilft er beim abnehmen?

Wie sinnvoll ist ein Cheatday wirklich?

 

In dieser Folge geht es um den Cheatday. was genau ist das eigentlich und hilft er dir wirklich beim abnehmen?

– Was ist ein Cheatday und woher kommt der Name

– Welche Arten des Cheatday gibt es

– Wie sinnvoll ist er für deine Diät

– und einiges mehr…

 

 

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2018-06-18T15:44:49+00:008. Juni 2018|

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