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Folge 105 – Helfen Omega 3 Fette beim Abnehmen??

2017-09-17T09:43:48+02:0017. September 2017|

Was sind Omega 3 Fettsäuren eigentlich und was bewirken sie im Körper?  Nahrungsergänzungsmittel gibt es unzählig viele und als Freizeitsportler mit 2-3 x Training die Woche benötigt man nicht unbedingt alles was es auf dem

Folge 104 – Schlank ist nicht gleich gesund

2018-05-25T12:56:18+02:0010. September 2017|

Skinny fat, viszerales Fett......warum schlank nicht gleich wenig Körperfett bedeutet   Der Körper schaut schlaff und ausgelaugt aus. Der Po hängt, die Arme wackeln hin und her und von einem straffen Körper keine Spur -

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