Folge 29 – Bodybuilderin Lisa Drexler im Interview
Bodybuilding ist Lisas große Leidenschaft und 2016 hat sie in ihrem ersten Wettkampfjahr ganz schön abgeräumt.
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Wie wir gemeinsam deine Bikinifigur erreichen - so wie Sarah Ich bin gestern erst aus Andlusien von einer Eventwoche im Robinson Club Playa Granada zurück gekommen. Das Wetter war bombastisch dort und jeder
Kayla Itsines - Der Bikini Body Guide (BBG) im Check (Update 2018) Worum geht es in diesem Artikel Kayla Itsines ist mit knapp 5 Millionen Followern auf Instagram eine der
Fitnessmythos #2 - Mit Situps zum Sixpack Das Sixpack! Jeder will es haben! Heute geht es um den zweiten Fitnessmythos der, wie ich finde, sehr weit verbreitet ist. Es geht um das Thema Sixpack! Ja
Statusbericht BodyByVi Challenge Tag 31 Nun ist es schon über einen Monat her, dass ich mit meiner Challenge begonnen habe. Mein Ziel ist es ein Sixpack sichtbar zu machen und ein paar Muckis
5 Gründe warum Krafttraining für Frauen durchaus sinnvol ist Das Ziel der meisten Frauen ist es, einen schlanken, straffen und durchtrainierten Körper zu haben. Um dieses Ziel zu erreichen halten viele strenge Diät meist
Weißt Du eigentlich wie viele Kalorien eine Wiesn Mass hat? Hier erfährst Du die Kalorienfallen auf der Wiesn Das Oktoberfest auf der Theresienwiese ist in vollem Gange. Jeden Tag wird geschlemmt, gefeiert und
Trainingsmythen: Durch Situps zum Sixpack? In der Fitnesswelt kursieren immer wieder Aussagen, die so manchen Sportler verunsichern. Hier habe ich einmal die 5 häufigsten Trainingsmythen für Dich aufgedeckt: [ez_two] 1. Mit Situps zum Sixpack