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Proteinwaffeln

2018-06-10T15:49:29+00:0029. März 2018|

Diese Waffeln landen so schnell nicht auf deinen Hüften Liebst du auch Waffeln und kannst nie wiederstehen, wenn deine Mama sie backt? Aber dann denkst du dir, oh man, die haben ja doch eine Menge

Folge 103 – Rezept: Low Carb Mugcake

2018-05-25T12:56:02+00:001. September 2017|

Mein Lieblingsfrühstücksrezept für dich   Heute möchte ich ein kleines Geheimnis mit dir teilen...Was das ist? Mein allerliebstes Frühstücksrezept.... Der Low Carb Mugcake <3 So lecker. Er ist reich an Protein, wenig Kohlenhydrate und Fette

Schokomuffins aus Zucchini

2017-08-10T17:26:42+00:0026. Januar 2017|

Schokomuffins aus Zucchini       Du brauchst: 2 Eier 250g kleingeschnittete Zucchini 50g Proteinpulver Nougat oder Schoko 70g Mandelmehl oder Erdnussmehl (entölt) 30g Haferflocken 40 - 50g Xucker 10g Backkakao 10g Backpulver eine Prise

Apfelkuchen mit Chiatopping

2016-11-02T17:38:03+00:002. November 2016|

Apfelkuchen mit Chiatopping     Du brauchst: 200g Eiklar 20g Haferflocken 20g Mandelmehl oder Proteinpulver 5g Flohsamenschalen 100g Apfel eine Prise Backpulver Alles mit einem Pürierstab zerkleinern und in eine Müslischale oder einen tiefen Teller

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