Darum ist das Mindset so wichtig
Warum ist dein Mindset so wichtig, wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest? Vielleicht kennst du das auch, dass du dir etwas vornimmst und die ersten Tage voller Euphorie bist und dir denkst: Ja,
Folge 196 – Dein Mindset ist entscheidend – Profiboxer im Interview
Ein Interview mit Profiboxer Alexandros Rigos und Emre Cukur Profiboxer trainieren jeden Tag und müssen sich immer wieder aufs neue motivieren um ihr Ziel zu erreichen. ich habe mit Alexander “The Great” Rigos und Emre
Folge 166 – Atmung mit der Wimhoffmethode
Auch heute ist Andi aus der Körperschmiede wieder dabei und in Teil 2 unsere Folge geht es um das wichtige Thema Atmung. Wie kannst du deine Atmung beeinflussen und in wie weit kann sie dir
Folge 167 – Life Work Balance
Life Work Balance In dieser Folge geht es um das Thema Life – Work-Balance. Ein Thema, was fast jeden heutzutage beschäftigt, denn es wird immer mehr von uns verlangt oder wir setzen uns selbst immer
Folge 165 – Crossfit und Yoga – Das Mindset ist entscheidend
Crossfit und Yoga In dieser Folge geht es um das Thema Mindset, Anspannung und Loslassen und was das alles mit Crossfit und Yoga zu tun hat. Ich habe mir als Unterstützung mal wieder Crossfit Coach