Life Work Balance

In dieser Folge geht es um das Thema Life – Work-Balance.

Ein Thema, was fast jeden heutzutage beschäftigt, denn es wird immer mehr von uns verlangt oder wir setzen uns selbst immer mehr unter Druck.

Dazu kommt dann noch die Familie, der Sport, Entspannung und eine gesunde Ernährung. Gerade wir Frauen streben nach einem Ausgleich, weil wir uns gestresst und manchmal ausgelaugt fühlen. Was kannst du tun, um diesen Ausgleich zu bekommen? 

Das erfährst du in dieser Folge!

 


Shownotes:

Folge 49: https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-49/

http://www.andrea-szodruch.de/yogaday

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