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Folge 112 – 3 Schlanktipps für die Adventszeit

Keine Lust auf Weihnachtsspeck?

Dann sind diese 3 Tipps für dich sicherlich interessant  🙂

 

Tipp Nr. 1 Plane Feiern bewusst mit ein

Tipp Nr. 2 Weihnachtsbäckerei…..wie kannst du Kekse und Co etwas entschärfen

Tipp Nr. 3 Beweg dich 😉

Wie das alles genau funktioniert, hörst du in dieser Folge…. 

 

 

Shownotes zur Folge

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2017-11-13T07:48:15+00:00 13. November 2017|

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