Folge 123 – 3 Tipps für weniger Stress im neuen Jahr

In dieser Folge gebe ich dir meine 3 besten Tipps um stressfrei ins neue Jahr zu starten. Sie sind ganz easy im Alltag umzusetzen.

Dies ist übrigens die letzte Folge im Monat Januar denn ich verabschiede mich jetzt für 2 Wochen auf die AIDA.

Bis dahin, höre dir einfach meine älteren Folgen an 😉

Shownotes:

Hier ist noch der 6 Schritte Motivationsplan

PS: Du kannst meinen Podcast auch direkt bei Itunes oder Sportify hören und abbonieren. dann verpasst Du keine einzige mehr… 😉

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