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Folge 17 – Mit Situps Zum Sixpack

Mit Situps zum Sixpack

 

 

 

Mit Situps zum Sixpack geht das überhaupt?

Jeder von uns hat eins, aber bei vielen ist es versteckt…Wodurch? Durch eine mehr oder weniger dicke Fettschicht 😉

Was die Voraussetzungen dafür sind, dass das Sixpack sichtbar wird, erfährst Du in dieser Folge.

Shownotes

 

 

Der Ernährungsguide von dem ich gesprochen haben ist hier

 

Schau doch doch auch mal auf Facebook bei mir vorbei. Du findest mich hier:

 

2016-09-12T10:58:15+00:0012. September 2016|

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