Mit Situps zum Sixpack
Mit Situps zum Sixpack geht das überhaupt?
Jeder von uns hat eins, aber bei vielen ist es versteckt…Wodurch? Durch eine mehr oder weniger dicke Fettschicht 😉
Was die Voraussetzungen dafür sind, dass das Sixpack sichtbar wird, erfährst Du in dieser Folge.
Shownotes
Der Ernährungsguide von dem ich gesprochen haben ist hier
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