Abnehmen – welchen Punkt solltest DU unbedingt beachten!
Was ist der allerwichtigste Punkt den Du beachten musst, wenn Du abnehmen möchtest?
Glaubst Du es ist die Ernährung oder das Training? Das denken die meisten. Bevor Du aber an der ernährung oder an deinem Fitnessprogramm dreht, solltest du zuerst etwas anderes wichtiges tun……
Höre in diese Folge hinein um zu erfahren, was dieser Punkt ist!
PS: Du kannst meinen Podcast auch direkt bei Itunes oder Sportify hören und abbonieren. dann verpasst Du keine einzige mehr… 😉
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