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Folge 22 – Abnehmen – welchen Punkt solltest DU unbedingt beachten!

Abnehmen – welchen Punkt solltest DU unbedingt beachten!

 

 

 

Was ist der allerwichtigste Punkt den Du beachten musst, wenn Du abnehmen möchtest?

Glaubst Du es ist die Ernährung oder das Training? Das denken die meisten. Bevor Du aber an der ernährung oder an deinem Fitnessprogramm dreht, solltest du zuerst etwas anderes wichtiges tun……

Höre in diese Folge hinein um zu erfahren, was dieser Punkt ist!

 

PS: Du kannst die Folge auch direkt bei Itunes hören und abonieren. dann verpasst Du keine einzige mehr… 😉

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Am besten klickst Du unter der Audiodatei auf den Text „In neuem Fenster öffnen“ dann kannst du die Aufnahme anhören.

 

 

 

2016-10-20T08:51:56+00:00 20. Oktober 2016|

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