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Folge 30 – Das 3 K Fitnessworkout

Das 3 K Fitnessworkout

 

 

 

Wie kannst Du ein 3 K Workout in den Alltag integrieren und was hat es damit überhaupt auf sich?

In den nächsten Wochen bekommst Du von mir jeden Montag immer wieder  neue Impulse, wie Du ein kurzes Fitnessworkout in Deinen Alltag integrieren kannst.

Was das 3 K Workout ist, erfährst du, wenn Du in die Folge hineinhörst.

 

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pablo

 

 

 

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2016-11-09T00:29:17+00:00 9. November 2016|

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