Folge 42 – Fitness Fragen und Antworten

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Fitness Q & A – Fragen und Antworten

In dieser Folge kannst du die Aufzeichnung meines Facebook Lives hören. Die Folge hab ich auf Mallorca aufgenomen vor 1,5 Wochen.

es geht und Fragen wie:

„Wie soll ich essen und trainieren wenn ich abnehmen und definieren möchte?“

„Was soll ich tun, wenn ich nicht mehr abnehme,aber trotzdem schon sehr wenig Kalorien zu mir nehme?“ Höre rein und hinterlasse mir gern einen Kommentar wenn auch du noch Fragen hast!

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Shownotes

Challenge: http://andrea-szodruch.de/fit-und-schlank-durch-die-vorweihnachtszeit/

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