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Folge 51 – 1 Minuten Meditation mit Mallorca Feeling

Yoga und Achtsamkeit im Alltag – In kurzer Zeit entspannt

 

 

 

In dieser Folge mache ich mit dir eine kleine Atemmeditation um mal für einen Moment aus dem Alltag zu entfliehen. Im Hintergrund hörst du das Meer rauschen und beamst dich quasi für einen Moment ans Meer.

 

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https://itunes.apple.com/de/podcast/feel-your-body-fitness-ernahrung/id1152906233?mt=2

 

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2017-01-13T00:39:22+00:00 13. Januar 2017|

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