Yoga für Einsteiger, was solltest du beachten
Hast du vor, demnächst deine erste Yogastunde zu besuchen aber keine Ahnung was dich dort erwartet?
In dieser Folge erkläre ich dir die wichtigsten Punkte, die du beachten solltest wenn du zum 1. mal zum Yoga gehst.
Du erfährst auch, wofür ein Yogablock und Gurt da sind und warum sie ein MUST für fast jeden Einsteiger sind.
Wenn du lernen willst, wie du dauerhaft schlank und fit bleibst, dann sicher dir meine 10 besten Tipps zur Fettverbrennung!
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