Heute gibt es ein kurzes und knackiges Workout für unterwegs
Sicherlich kennst du auch das Problem, wenn du unterwegs bist und kein Gym in der Nähe, wie du dann trainieren solltest.
Ich habe für dich ein etwa 15 minütiges Workout zusammengestellt mit Kraft- und Cardioübungen um dich auch unterwegs fit zu machen.
Los gehts:
Shownotes:
So schaffst du 10 Liegestütze am Stück: http://www.andrea-szodruch.de/liegestuetz-lernen/
Wenn du lernen willst, wie du dauerhaft schlank und fit bleibst, dann sicher dir meine 10 besten Tipps zur Fettverbrennung!
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