Folge 178 – Abnehmen ohne Stress
Abnehmen ohne Stress In dieser Folge geht es um die Neuauflage meines Podcasts und warum ich mich für den Namen Abnehmen ohne Stress entschieden habe. Du erfährst Tipps, wie du nun zum Jahresbeginn am besten
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Starte fit ins neue Jahr - X Mas Special mit Sabrina Wolf In dieser Folge interviewe ich meine liebe Kollegin Sabrina Wolf. Sabrina ist ebenfalls Yogalehrerin, Personal Trainerin und unterstützt Menschen einen gesunden und
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Mit gezieltem Krafttraining zur Gewichtsreduktion Update 13.12.2018 Warum ist Krafttraining zum abnehmen so wichtig? Um erfolgreich Gewicht zu reduzieren müssen wir unseren Körper dazu bringen, mehr Kalorien zu verbrauchen als wir
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