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Podcast

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Folge 178 – Abnehmen ohne Stress

2019-01-09T13:34:51+00:006. Januar 2019|

Abnehmen ohne Stress In dieser Folge geht es um die Neuauflage meines Podcasts und warum ich mich für den Namen Abnehmen ohne Stress entschieden habe. Du erfährst Tipps, wie du nun zum Jahresbeginn am besten

Folge 167 – Life Work Balance

2018-10-07T13:33:10+00:0018. September 2018|

Life Work Balance In dieser Folge geht es um das Thema Life – Work-Balance. Ein Thema, was fast jeden heutzutage beschäftigt, denn es wird immer mehr von uns verlangt oder wir setzen uns selbst immer

Folge 163 – Fitnessmärchen und Mythen

2018-08-29T19:03:40+00:0029. August 2018|

Fitnessmärchen und Mythen Heute Klarheit zu den Mythen:  Abends essen macht dick Mit Situps zum Sixpack Krafttraining führt bei Frauen zu dicken Muskeln Tägliches Training ein MUSS?   Höre auch rein:  Folge 108 – Macht