Wie sinnvoll ist ein Cheatday wirklich?

 

In dieser Folge geht es um den Cheatday. was genau ist das eigentlich und hilft er dir wirklich beim abnehmen?

– Was ist ein Cheatday und woher kommt der Name

– Welche Arten des Cheatday gibt es

– Wie sinnvoll ist er für deine Diät

– und einiges mehr…

 

 

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Female empowerment podcast
Andrea Szodruch
Folge 147 - Cheatday - Hilft er beim abnehmen?
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