Fitnesspastorin Sandra nahm 40kg ab
Sandra ist Pastorin und Fitnesstrainerin und hat es innerhalb von 4 Jahren geschafft, knapp 40kg abzunehmen. In Teil 2 dieses Interviews verrät sie, wie sie den Weg von der Übergewichtigen Lady zur Fitnesstrainerin geschafft hat und gibt hilfreiche Tipps, die jeder von euch umsetzen kann um den Weg zu einem fitten und trainierten Körper zu meistern!
Shownotes:
Hier findest du Sandra:
Diese Folgen könnten dich auch interessieren:
https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge7-mit-1-kg-hanteln-zur-traumfigur-geht-das/
https://www.andrea-szodruch.de/liegestuetz-lernen/
PS: Du kannst meinen Podcast auch direkt bei Itunes oder Sportify hören und abbonieren. dann verpasst Du keine einzige mehr… 😉
Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram
Hinterlasse einen Kommentar