Abnehmen – 3 Ernährungstrends unter der Lupe
Es gibt unzählige Diäten und Ernährungstrends zum Thema Abnehmen. Heute möchte ich einmal 3 von ihnen unter die Lupe nehmen.
Aber davor gibt’s noch den Hinweis zum Yogaday in München: Yoga und Aufstellungstag in München
Über diese Themen spreche ich:
- Intermittierendes Fasten
- If it fits your macros
- Low Carb High fat
Shownotes zur Folge:
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