Folge 183 – Warum dein Training abwechslungsreich sein sollte

Wie wichtig ist Abwechslung und Variation im Training?

Warum solltest du dein Training abwechslungsreich gestalten wenn du erfolgreich deinen Körper verändern möchtest? Genau über dieses Thema habe ich mich mit Crossfit Coach Andi unterhalten.

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Andrea Szodruch

Folge 183 - Warum dein Training abwechslungsreich sein sollte

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