Starte Hier

Folge 115 – 5 Tipps für eine stressfreie Vorweihnachtszeit

Mit diesen Tipps kommst du entspannt durch die Weihnachtszeit

Sicherlich kennst du das auch, Geschenkestress, 100 Sachen zu erledigen, Weihnachtskarten schreiben und und und….

Und wenn dann der Heilige Abend da ist, bist du fix und fertig…..

In dieser Folge verrate ich dir meine 5 besten Tipps um entspannt durch die Vorweihnachtszeit zu kommen.

 

Shownotes zur Folge:

Folge 112 – 3 schlanktipps für die Adventszeit

Folge 77 – Achtsamkeitsmeditation

 

 

 

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung.

Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram

Mein Youtubechannel

 

2018-05-25T13:01:10+00:006. Dezember 2017|

Hinterlassen Sie einen Kommentar

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?