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10 Fitnessmythen Facebook Live

2019-11-21T10:05:27+01:007. August 2019|

10 Fitnessmythen aufgeklärt In diesem Video haben Alexander Pfeffer, Trainerkollege, Fitnessexperte und Mr Austria Finalist aus Österreich, und ich 10 der bekanntesten Fitnessmythen unter die Lupe genommen.  Sicherlich findest du hier auch das ein oder

Yoga Flow zum mitmachen

2019-11-21T09:53:21+01:005. August 2019|

Yoga zu Hause üben? gehörst du auch zu den Personen, die keine Zeit haben zwischen Arbeit, Kind und Job auch noch in ein Yogastudio zu fahren zum üben? Da bist du nicht allein. So wie

Folge 193 – 5 Tipps für die Bikinifigur

2019-04-20T21:50:28+02:0020. April 2019|

Es ist Mitte April und bei dem ein oder anderen kommen jetzt vielleicht schon Gedanken auf zum Thema Bikinifigur. Heute morgen musste ich schmunzeln als mich eine Nachricht auf Instagram erreicht hat. Die Dame folgt

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