Folge 128 – Abnehmen: No carb, Low Carb, High Carb
Was hat es mit No Carb, Low Carb und High Carb auf sich? Sicherlich hast du dich auch schon oft gefragt, was es denn mit den ganzen Varianten auf sich hat und was nun am
Was hat es mit No Carb, Low Carb und High Carb auf sich? Sicherlich hast du dich auch schon oft gefragt, was es denn mit den ganzen Varianten auf sich hat und was nun am
Keine Lust auf Weihnachtsspeck? Dann sind diese 3 Tipps für dich sicherlich interessant :) Tipp Nr. 1 Plane Feiern bewusst mit ein Tipp Nr. 2 Weihnachtsbäckerei.....wie kannst du Kekse und Co etwas entschärfen Tipp
Stress als Dickmacher? In dieser kurzen und knackigen Folge erkläre ich dir, warum Stress als einer der größten Dickmacher heutzutage gilt, sei es durch Stressessen oder auch durch das Hormon Cortisol! Shownotes Hier
Youtuber Loris von LoZiTv über Fitness und gesunde Ernährung im ROBINSON Club Ich habe mir Youtuber Loris von LoZiTv für ein Interview geschnappt und ihn gefragt, wie er es schafft seinen Fitness Lifestyle im
Was sind Omega 3 Fettsäuren eigentlich und was bewirken sie im Körper? Nahrungsergänzungsmittel gibt es unzählig viele und als Freizeitsportler mit 2-3 x Training die Woche benötigt man nicht unbedingt alles was es auf dem
Skinny fat, viszerales Fett......warum schlank nicht gleich wenig Körperfett bedeutet Der Körper schaut schlaff und ausgelaugt aus. Der Po hängt, die Arme wackeln hin und her und von einem straffen Körper keine Spur -
Mein Lieblingsfrühstücksrezept für dich Heute möchte ich ein kleines Geheimnis mit dir teilen...Was das ist? Mein allerliebstes Frühstücksrezept.... Der Low Carb Mugcake <3 So lecker. Er ist reich an Protein, wenig Kohlenhydrate und Fette
Bikinibootcamp - mein Onlineprogramm im Test Es gibt doch schon so viele Programme auf dem Markt, warum mache ich dann auch noch eines wirst Du dich jetzt vielleicht fragen. Ganz einfach: Jeder ist
Schoko - Choc - Muffins Diese Muffins sind einfach der Hammer. Sie haben gerade mal 9g Kohlenhydrate pro Stück und diese sind noch niedrig glykämisch. Das bedeutet, sie haben keinen Einfluss auf
Yuicery - der etwas andere Saftladen Momentan sind Saftkuren, Cleansetage mit Säften und Smoothies DER Trend. Aber sind alle Säfte auch wirklich gut und enthalten die Nährstoffe die sie versprechen. Noch dazu: