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5 Yogaübungen für Crossfitter

2017-09-07T21:18:58+00:00 7. September 2017|

Crossfit und Yoga - Ein perfektes Team Seit 9 Jahren mache ich nun aktiv Yoga und seit über einem Jahr regelmäßig Crossfit und ich muss sagen, dass ich in jeder der beiden Sportarten von der

10 Gründe um sofort mit Yoga zu beginnen

2017-08-11T15:39:19+00:00 27. Juli 2016|

10 Gründe um sofort mit Yoga zu beginnen       Yoga, Fußballnationalmannschaft, Patrick Broome...diese Begriffe wurden während der EM sicherlich öfters mal in Verbindung gebracht. Mittlerweile weiß es jeder, dass auch Matts Hummels, Manuel

Yoga in der U-Bahn

2016-03-14T08:58:15+00:00 14. März 2016|

Yoga in der U-bahn?       Vielleicht kennst Du das auch: Morgens ist die U-Bahn überfüllt und der Tag beginnt schon mega stressig...... Die Redakteure des Online Portals Stylight hatten eine tolle Idee. Sie

Leichter Abnehmen durch Yoga

2016-02-07T19:01:54+00:00 7. Februar 2016|

Leichter abnehmen durch Yoga - geht das?   Diese Folge als Podcast hören? Klicke hier   Kann man durch Yoga leichter abnehmen? Du versuchst schon seit langem abzunehmen, die ersten Kilos sind auch gepurzelt aber

Yoga fürs Büro

2015-08-31T09:26:24+00:00 31. August 2015|

Mit Yoga dem Bürorücken entgegenwirken       Sicherlich kennen Sie das auch: Den ganzen Tag am Schreibtisch hocken, Schulter und Nacken sind verspannt und der Unterarm schmerzt vom Mausklicken und schreiben.... Kommt Ihnen das

Schlierseer Yogatage

2014-07-14T09:43:20+00:00 14. Juli 2014|

Mein Bericht von den Schlierseer Yogatagen     Dieses Jahr haben sie bereits zum 4. mal statt gefunden die Schlierseer Yogatage. Bei wunderschöner Kulisse am Schliersee und dieses Jahr leider nicht so bombastischen Wetter wie