10 Fehler warum Du Dein Ziel vielleicht nicht erreichst

2015-01-12T22:41:20+01:0012. Januar 2015|

Warum erreichen wir unsere Ziele nicht? Diese 10 Gründe geben Dir eine Idee, woran es liegen könnte....       Du kennst das Phänomen bestimmt auch, zum Jahresanfang hast Du Dir das Ziel gesetzt abzunehmen

Tag 31 BodyByVi Challenge

2014-05-24T21:55:49+02:0024. Mai 2014|

Statusbericht BodyByVi Challenge Tag 31     Nun ist es schon über einen Monat her, dass ich mit meiner Challenge begonnen habe. Mein Ziel ist es ein Sixpack sichtbar zu machen und ein paar Muckis

Matcha das Wundergetränk der Stars

2013-08-05T14:19:17+02:005. August 2013|

Matcha ist das Trendgetränk in der Promiwelt Matcha - Eva Padberg, Kylie Minouge und Bruce Darnell schwören auf   Was ist Matcha? Matcha ist ein Grüntee den die buddistischen Mönche schon damals vor ihrer Meditation tranken

Sixpack, Abnehmen… 5 verbreitete Trainingsmythen

2013-05-12T12:49:35+02:0012. Mai 2013|

Trainingsmythen: Durch Situps zum Sixpack?  In der Fitnesswelt kursieren immer wieder Aussagen, die so manchen Sportler verunsichern. Hier habe ich einmal die 5 häufigsten Trainingsmythen für Dich aufgedeckt: [ez_two]   1. Mit Situps zum Sixpack

Weg mit dem Bauch

2013-04-28T14:50:05+02:0028. April 2013|

Gezielt am Bauch abnehmen - geht das?     Hast Du dich auch schon oft gefragt, ob es nicht möglich ist, nur am Bauch Fett zu verlieren? In meinem heutigen Artikel erfährst Du, ob das

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