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Folge 152 – Die Ampelmeditation

2018-07-17T05:55:24+00:0017. Juli 2018|

Die Ampelmeditation So bist du garantiert entspannter beim Autofahren   Am 13. + 14.7 nicht den Worldfitnessday verpassen J Tickets gibt’s hier: www.worldfitnessday.com mit dem Code feelyourbody sparst du 10% Was ist Meditation? Worum geht

Folge 83 – Dankbarkeit

2017-04-28T13:40:30+00:0028. April 2017|

Wofür oder wem bist du dankbar in deinem Leben?     Hast du auch manchmal so Tage wo alles schief läuft, du dich schlecht fühlst und abends nicht einschlafen kannst vor lauter Grübelei? In dieser

Folge 4 – Was Twist tanzen mit Yoga zu tun hat

2016-07-28T22:35:07+00:0028. Juli 2016|

Bei dem Wort Twist denkt man zuerst an tanzen und an de Song "Let´s twist again" oder? In dieser heutigen Folge geht es aber wie Du weißt um das thema Yoga bzw entspannt ins Wochenende. Du erfährst, wie Du mit Drehungen Schulter- und Nackenverspannungen und auch Schmerzen im unteren Rücken lindern kannst. Hör einfach mal rein und mach am besten direkt mit! ;)

Sonnengrüße von Fuerteventura

2013-06-23T18:31:26+00:0023. Juni 2013|

Sonnengrüße aus dem Robinson Club Esquinzo Playa Erfolgreiche Dance und Fitness Woche im Robinson Club Esquinzo Playa Auch die schönste Zeit geht einmal zu Ende..... Nach einer tollen Event Woche im Robinson Club Esquinzo Playa

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