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Folge 167 – Life Work Balance

2018-10-07T13:33:10+00:0018. September 2018|

Life Work Balance In dieser Folge geht es um das Thema Life – Work-Balance. Ein Thema, was fast jeden heutzutage beschäftigt, denn es wird immer mehr von uns verlangt oder wir setzen uns selbst immer

Folge 163 – Fitnessmärchen und Mythen

2018-08-29T19:03:40+00:0029. August 2018|

Fitnessmärchen und Mythen Heute Klarheit zu den Mythen:  Abends essen macht dick Mit Situps zum Sixpack Krafttraining führt bei Frauen zu dicken Muskeln Tägliches Training ein MUSS?   Höre auch rein:  Folge 108 – Macht