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5 Dinge die ich durch Yoga gelernt habe

2023-02-12T07:52:10+01:0030. Januar 2019|

Diese Dinge hat mich Yoga gelehrt Yoga, was bringt das eigentlich? Seit über zehn Jahren gehört Yoga nun zu meinem Leben dazu und ich bin sehr dankbar dafür. Für viele ist Yoga nur die körperliche

Wie du Body and Mind ins Gleichgewicht bringst

2021-01-16T18:07:40+01:0020. September 2018|

Body and Mind ins Gleichgewicht bringen - So geht´s Was bedeutet das eigentlich? An vielen Ecken liest man immer mehr etwas von Body and Mind. In diesem Artikel möchte ich dir einmal erzählen, was es

Folge 167 – Life Work Balance

2019-12-25T15:08:29+01:0018. September 2018|

Life Work Balance In dieser Folge geht es um das Thema Life – Work-Balance. Ein Thema, was fast jeden heutzutage beschäftigt, denn es wird immer mehr von uns verlangt oder wir setzen uns selbst immer

So bleibst du fit und schlank im Urlaub

2021-01-16T18:21:48+01:0023. Juli 2018|

Fit im Urlaub   Cocktails an der Beachbar, Pizza in Italien, Kaiserschmarrn in Österreich oder einfach am Abend 1,2 Cocktails an der Bar. Wer kennt das nicht. In dieser Folge möchte ich dir 5 Tipps

Folge 157 – So schläfst du wie ein Baby

2018-12-20T15:36:04+01:0017. Juli 2018|

So schläfts du wie ein Baby 3 Tipps für besseren Schlaf   Sicherlich kennst du auch das Problem nicht einschlafen oder schlecht schlafen zu können? Das kann ganz unterschiedliche Ursachen haben wie z.B zu spätes

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