Starte Hier

Yoga gegen Stress und Anspannung

2020-03-30T17:12:44+02:0029. März 2020|

Dieses Yogaworkout hilft dir bei Stress und Anspannung Gerade in der jetzigen besonderen Zeit haben viele Menschen mit Stress zu kämpfen. Nicht der typische Stress den viele haben wenn wir von einem Termin zum nächsten

Online Yoga Guide

2020-03-30T15:43:40+02:0024. März 2020|

Dein Online Yoga Guide Im Studio oder online unterrichten ist ein großer Unterschied, denn du benötigst in der  Tat ein paar Tools, wenn du wirklich erfolgreich deine Schüler online anleiten möchtest. Es gibt Punkte die

Darum ist das Mindset so wichtig

2020-02-29T11:33:37+01:0016. Januar 2020|

Warum ist dein Mindset so wichtig, wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest? Vielleicht kennst du das auch, dass du dir etwas vornimmst und die ersten Tage voller Euphorie bist und dir denkst: Ja,

Selbstliebe und innere Stärke Workshop

2019-09-17T12:08:35+02:0010. September 2019|

Selbstliebe und innere Stärke Workshop Selbstliebe. Ein Begriff der uns in den letzten Monaten immer öfters begegnet. Andere Aussagen dafür sind zum Beispiel: Nimm dich so an wie du bist, Du bist gut so wie

10 Fitnessmythen Facebook Live

2019-11-21T10:05:27+01:007. August 2019|

10 Fitnessmythen aufgeklärt In diesem Video haben Alexander Pfeffer, Trainerkollege, Fitnessexperte und Mr Austria Finalist aus Österreich, und ich 10 der bekanntesten Fitnessmythen unter die Lupe genommen.  Sicherlich findest du hier auch das ein oder

Yoga Flow zum mitmachen

2019-11-21T09:53:21+01:005. August 2019|

Yoga zu Hause üben? gehörst du auch zu den Personen, die keine Zeit haben zwischen Arbeit, Kind und Job auch noch in ein Yogastudio zu fahren zum üben? Da bist du nicht allein. So wie

CBD Öl – Was ist das überhaupt

2019-07-26T19:01:50+02:0026. Juli 2019|

CBD Öl - Das neue Wundermittel? Zur Zeit liest und hört man überall den Begriff CBD Öl. Ich muss selbst sagen, dass das Thema irgendwie etwas an mir vorbei gegangen ist, bis ich eine Email