Fitness und Yoga Camp auf Mallorca
So war das Fitness und Yoga Camp auf Mallorca vom 24. - 28.11.2016 Dieses Jahr ging es in die 2. Runde vom Feel your Body Fitness und Yoga Camp und es war
Selbstgemachtes Proteinbrot
Selbstgemachtes Proteinbrot Du brauchst: 2 Eier 500g Quark 250g Haferkleie 50g Weizenkleie 200g Möhren geraspelt 2El geschrotete Leinsamen 40g Nüsse oder Mandeln 1 Päckchen Backpulver So gehtś: Alles Zutaten mit einem
Apfelkuchen mit Chiatopping
Apfelkuchen mit Chiatopping Du brauchst: 200g Eiklar 20g Haferflocken 20g Mandelmehl oder Proteinpulver 5g Flohsamenschalen 100g Apfel eine Prise Backpulver Alles mit einem Pürierstab zerkleinern und in eine Müslischale oder einen tiefen Teller
Warum gibt es diesen Blog überhaupt?
Warum gibt es meinen Blog? Ich mache gerade beim BlogMomentum von Markus Cerenak mit und hole mir neuen Input um meinen Blog für Dich noch besser zu machen. Die erste Frage die
Fitness und Yoga auf die Ohren – Feel your Body Podcast bei Itunes
Fitness und Yoga auf die Ohren - Feel your Body Podcast bei Itunes Wie Du vielleicht schon mitbekommen hast, hab ich einen Podcast ins Leben gerufen. Feel your Body - dein Podcast für
Fitness Cookies mit Schokonibs
Fitness Cookies mit Schokonibs Du brauchst für ca 8 Cookies: 15g Whey Protein Cookies & Cream 15g Vitafiberpulver 2 Eiklar 10g Schokonibs (Im Bioladen, die sind so richtig schokoladig ;) So
Yoga für Männer – Sinn oder Unsinn?
Yoga für Männer – Sinn oder Unsinn? Immer mehr Männer finden endlich den Weg in ein Yogastudis oder zum Personal Yoga. Noch vor einiger Zeit wurde Yoga von vielen Männern belächelt aber
10 Gründe um sofort mit Yoga zu beginnen
10 Gründe um sofort mit Yoga zu beginnen Yoga, Fußballnationalmannschaft, Patrick Broome...diese Begriffe wurden während der EM sicherlich öfters mal in Verbindung gebracht. Mittlerweile weiß es jeder, dass auch Matts Hummels, Manuel
Wie wir gemeinsam deine Bikinifigur erreichen – so wie Sarah
Wie wir gemeinsam deine Bikinifigur erreichen - so wie Sarah Ich bin gestern erst aus Andlusien von einer Eventwoche im Robinson Club Playa Granada zurück gekommen. Das Wetter war bombastisch dort und jeder
6 ultimative Tipps wie Du im Urlaub nicht zunimmst
6 Tipps, wie Du im Urlaub nicht zunimmst Jedes Jahr das gleiche, Du fliegst mit der perfekten Bikini- oder Badehosenfigur in den Urlaub, kommst nach 2 Wochen All Inklusive wieder und alles ist