Abnehmen im stressigen Büroalltag - geht das? Sicherlich kennst du das auch, eine Kollegin hat Geburtstag und bringt belegte Brötchen mit und ein, zwei Flaschen Sekt. damit möchte sie mit ihren Kollegen anstoßen. Du bist
Abnehmen - 3 Fehler die du vermeiden solltest Hast du dich auch schon mal gefragt, warum du nicht abnimmst obwohl du doch so wenig isst, dich deiner Meinung nach genügend bewegst und ein Cheatday
Abnehmen ohne Stress Gerade jetzt im Januar haben es sich viele zum Ziel gesetzt (wie letztes Jahr und all die Jahre davor auch) abzunehmen. Sie quälen sich mit Diäten, nehmen in 14 Tagen schnell 8
Welche Fehler solltest du vermeiden wenn du erfolgreich abnehmen möchtest? In diesem Beitrag geht es um Dinge, die du unbedingt vermeiden solltest, wenn du erfolgreich und langfristig abnehmen möchtest. Ich habe nämlich festgestellt, dass
Kannst du während des Zähneputzens effektiv trainieren? Die meisten tun es jeden Tag mindestens 2x. Zähneputzen und das für 2-3 Minuten. Diese Zeit eignet sich super, um ein paar kurze und knackige Fitnessübungen mit einzubauen.
Gymondo - Erfahrungsbericht über das Onlinefitnessstudio Aufgrund der Tv Werbung zählt Gymondo zu den bekanntesten Onlineprogrammen für zu Hause. Ich habe mir einmal die Mühe gemacht, und das Onlinefitnesstudio für meine Leser unter die
Leichter abnehmen durch Yoga - geht das? Kann man durch Yoga leichter abnehmen? Du versuchst schon seit langem abzunehmen, die ersten Kilos sind auch gepurzelt aber dann geht es nicht weiter. Dein Alltag ist
Warum solltest Du auf Alkohol verzichten, wenn Du abnehmen möchtest? Du hast es sicherlich schon oft irgendwo gelesen: Alkohol blockiert Deinen Fettstoffwechsel, um abzunehmen musst Du komplett auf Alkohol verzichten, ein Glas Rotwein ist
