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Functional Yoga – Das Buch

2018-06-10T15:44:07+00:0029. April 2018|

Functional Yoga - Das Buch Es war Anfang Februar diesen Jahres und ich konnte es selbst kaum glauben, als ich es endlich in den Händen hielt. Mein allererstes eigenes Buch. Functional Yoga - Eine leistungssteigernde

Proteinwaffeln

2018-06-10T15:49:29+00:0029. März 2018|

Diese Waffeln landen so schnell nicht auf deinen Hüften Liebst du auch Waffeln und kannst nie wiederstehen, wenn deine Mama sie backt? Aber dann denkst du dir, oh man, die haben ja doch eine Menge

Functional Yoga – ein neuer Trend?

2018-06-10T15:51:05+00:008. März 2018|

Functional Yoga - Ein neuer Trend? Jetzt denkst du vielleicht: Schon wieder eine neue Yoga Richtung, oder was ist das denn nun schon wieder? Functional Yoga. Ich kläre dich auf! :) Functional Yoga ist keine

Superfood – Was hat es damit auf sich?

2018-06-10T15:55:28+00:005. März 2018|

Superfood Gesundheit liegt eindeutig im Trend. Die Themen gesunde Ernährung und Sport werden seit geraumer Zeit immer populärer. Vom kurvigen Schönheitsideal der Marilyn Monroe bis zum Magerwahn, der sich bis vor kurzem Festgesetzt hatte, haben

Super scharfer Schoko – Protein Shake

2018-05-24T08:16:31+00:0012. November 2017|

Der Schoko - Chili-Protein Booster ist ideal wenn es darum geht dein Immunsystem aufzupimpen und die Abwehrkräfte zu stärken. Nicht so ein Booster wie du jetzt vielleicht denkst mit Tonnen von Supplements sondern natürliche Powerfoods

5 Yogaübungen für Crossfitter

2017-09-07T21:18:58+00:007. September 2017|

Crossfit und Yoga - Ein perfektes Team Seit 9 Jahren mache ich nun aktiv Yoga und seit über einem Jahr regelmäßig Crossfit und ich muss sagen, dass ich in jeder der beiden Sportarten von der

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